Dependencia emocional: cómo superarla y recuperar tu autonomía afectiva
La dependencia emocional es una de las formas de sufrimiento psicológico más comunes y menos visibilizadas. Aunque suele estar asociada a relaciones de pareja, puede aparecer también en vínculos familiares, de amistad o incluso laborales. La buena noticia es que es...
Integrar el duelo: Guía emocional para transitar una pérdida
El duelo no es algo que se supera, como si fuera una enfermedad que curar o un obstáculo que dejar atrás. El duelo se transita, se siente, se vive y, con el tiempo, se integra. Cuando experimentamos una pérdida significativa, ya sea la muerte de un ser querido, una...